Anteriormente este blog estaba enfocado al Coaching. Ā”En esta nueva temporada habrĆ” mucho mĆ”s! Agradezco que estes aquĆ y que tomes de tu tiempo para leerme. Ā”Gracias!
A veces no es que hagas poco. Es que aprendiste a medirte con estĆ”ndares que nunca descansan. El ānunca es suficienteā no nace del ego, nace de historias donde parar no era seguro y sostener era necesario. La buena noticia es que ese sistema se puede reeducar. No para exigirte menos, sino para tratarte con mĆ”s justicia y humanidad. No todo lo que haces tiene que probar tu valor.
La terapia no es solo para "casos graves". Es tambiĆ©n para prevenir, entendernos, crecer y vivir con mĆ”s consciencia. Es un espacio donde puedes hablar de lo que realmente sientes, sin mĆ”scaras, sin filtros y sin miedo al juicio. Es el lugar donde comienzas a comprender tu historia, a transformar creencias y a construir nuevas formas de habitar tu vida. Ir a terapia es una decisiĆ³n valiente, no porque estĆ©s roto, sino porque estĆ”s listo para sanar.ā
La distimia no grita, susurra. Es esa sensaciĆ³n de desĆ”nimo que no se va. Es vivir con una tristeza que no paraliza por completo, pero tampoco permite disfrutar. Es levantarse cada dĆa con una especie de niebla mental, sin entusiasmo, cumpliendo con la vida pero sin sentirte verdaderamente en ella.
ĀæLes ha pasado que algo les apasiona, pero por vergĆ¼enza, frustraciĆ³n o simplemente por como corre la vida misma, lo dejan de lado? Pues eso me pasĆ³ a mĆā¦ Anuncio de la Segunda Temporada del blog, enfocado en volver a escribir desde la autenticidad y la honestidad. Hace aproximadamente seis aƱos comencĆ© este blog con… Seguir leyendo Segunda Temporada: Volver a Escribir
La vida es ese bolso o cartera que voy cargando y el asaltante son esas circunstancias por las que atravieso dĆa a dĆa.
ĀæCon que te has levantado estĆ” maƱana?
Este artĆculo se trata de eso, de poder sembrar en ti la semilla de la conciencia y que puedas elegir como vivir esta temporada de navidad y fin de aƱo. Para quĆ© si el 2018 no fue como tĆŗ quisieras que hubiera sido, el 2019 puedas vivirlo como tĆŗ lo elijas.
Rebeca Rico 