Anteriormente este blog estaba enfocado al Coaching. Ā”En esta nueva temporada habrĆ” mucho mĆ”s! Agradezco que estes aquĆ y que tomes de tu tiempo para leerme. Ā”Gracias!
La terapia no es solo para "casos graves". Es tambiĆ©n para prevenir, entendernos, crecer y vivir con mĆ”s consciencia. Es un espacio donde puedes hablar de lo que realmente sientes, sin mĆ”scaras, sin filtros y sin miedo al juicio. Es el lugar donde comienzas a comprender tu historia, a transformar creencias y a construir nuevas formas de habitar tu vida. Ir a terapia es una decisiĆ³n valiente, no porque estĆ©s roto, sino porque estĆ”s listo para sanar.ā
Ha llegado la semana Santa y con ella las vacaciones, sin duda todos queremos tornarnos una escapada a algĆŗn lugar para relajarnos y decirle adiĆ³s a la ansiedad, estrĆ©s o el burn Out (sĆndrome del quemado). ĀæA quiĆ©n no le hace falta un respiro? Playa, montaƱa o ciudad, lo importante parece ser desconectarnosā¦ pero Āærealmente… Seguir leyendo DesconexiĆ³n y Bienestar: La Verdad Sobre Viajar
SĆ tienes -da. ĀæEs difĆcil? Lo sĆ©. Pero da de todos modos, sin quejas con todo tu corazĆ³n. Es importante. -Janusz Korczak-
Darnos cuenta de que nuestra libertad de elegir nos otorga la responsabilidad de cuidar la vida del planeta.
Todo inicia por un motivo interior aquello que te mueve hacia lo que deseas y tambiĆ©n de saber que cualquier circunstancia por mĆ”s adversa que sea se puede sobrellevarse dignamente. Cuando las personas saben que es lo que quieren en sus vidas reconocen las opciones que tienen para conseguirlo. Iniciar un proceso de sanaciĆ³n del… Seguir leyendo El Camino a la Sanidad de Alma
Hasta hace un par de aƱos yo no era consciente de la importancia de hacerme la revisiĆ³n anual, fue hasta que participĆ© del entrenamiento de Mujeres Emocionalmente Responsables MER que tomĆ© tal conciencia acerca de cuidar de mi cuerpo, ya que es el portador de mi alma y de mi espĆritu. Es en esta conciencia… Seguir leyendo Amarme es checarme.
Rebeca Rico 