Anteriormente este blog estaba enfocado al Coaching. ¡En esta nueva temporada habrá mucho más! Agradezco que estes aquí y que tomes de tu tiempo para leerme. ¡Gracias!
Las habilidades de poder son para construir equipos de trabajo basados en la comunicación, confianza y empatía. Me gusta llamarlas así porque, lejos de ser "blandas", estas habilidades brindan autoconocimiento, autogestión, conciencia social y capacidad de toma de decisiones. Son herramientas fundamentales para que una persona pueda liderar su vida y sus relaciones de forma más consciente y efectiva
La terapia no es solo para "casos graves". Es también para prevenir, entendernos, crecer y vivir con más consciencia. Es un espacio donde puedes hablar de lo que realmente sientes, sin máscaras, sin filtros y sin miedo al juicio. Es el lugar donde comienzas a comprender tu historia, a transformar creencias y a construir nuevas formas de habitar tu vida. Ir a terapia es una decisión valiente, no porque estés roto, sino porque estás listo para sanar.”
Ha llegado la semana Santa y con ella las vacaciones, sin duda todos queremos tornarnos una escapada a algún lugar para relajarnos y decirle adiós a la ansiedad, estrés o el burn Out (síndrome del quemado). ¿A quién no le hace falta un respiro? Playa, montaña o ciudad, lo importante parece ser desconectarnos… pero ¿realmente… Seguir leyendo Desconexión y Bienestar: La Verdad Sobre Viajar
Rebeca Rico 