Anteriormente este blog estaba enfocado al Coaching. ¡En esta nueva temporada habrá mucho más! Agradezco que estes aquí y que tomes de tu tiempo para leerme. ¡Gracias!
Un paso atrás justo cuando ibas avanzando... Ir a terapia es un acto de valentía. No solo porque implica pedir ayuda, también porque es mirar dentro de uno mismo con honestidad. Sin embargo, no siempre es un camino lineal: muchas personas inician un proceso terapéutico con ilusión y compromiso, pero en algún punto… dejan de… Seguir leyendo Abandonar la terapia
La terapia no es solo para "casos graves". Es también para prevenir, entendernos, crecer y vivir con más consciencia. Es un espacio donde puedes hablar de lo que realmente sientes, sin máscaras, sin filtros y sin miedo al juicio. Es el lugar donde comienzas a comprender tu historia, a transformar creencias y a construir nuevas formas de habitar tu vida. Ir a terapia es una decisión valiente, no porque estés roto, sino porque estás listo para sanar.”
Rebeca Rico 