Anteriormente este blog estaba enfocado al Coaching. Ā”En esta nueva temporada habrĆ” mucho mĆ”s! Agradezco que estes aquĆ y que tomes de tu tiempo para leerme. Ā”Gracias!
Un paso atrĆ”s justo cuando ibas avanzando... Ir a terapia es un acto de valentĆa. No solo porque implica pedir ayuda, tambiĆ©n porque es mirar dentro de uno mismo con honestidad. Sin embargo, no siempre es un camino lineal: muchas personas inician un proceso terapĆ©utico con ilusiĆ³n y compromiso, pero en algĆŗn puntoā¦ dejan de… Seguir leyendo Abandonar la terapia
La terapia no es solo para "casos graves". Es tambiĆ©n para prevenir, entendernos, crecer y vivir con mĆ”s consciencia. Es un espacio donde puedes hablar de lo que realmente sientes, sin mĆ”scaras, sin filtros y sin miedo al juicio. Es el lugar donde comienzas a comprender tu historia, a transformar creencias y a construir nuevas formas de habitar tu vida. Ir a terapia es una decisiĆ³n valiente, no porque estĆ©s roto, sino porque estĆ”s listo para sanar.ā
Rebeca Rico 