Descubre el costo invisible de ser la persona que siempre puede y cĆ³mo la autosuficiencia extrema afecta tu bienestar emocional.
El costo invisible de ser quien siempre puede con todo.
Etiqueta: vida
El SĆndrome del āNO ES SUFICIENTEā
A veces no es que hagas poco. Es que aprendiste a medirte con estĆ”ndares que nunca descansan. El ānunca es suficienteā no nace del ego, nace de historias donde parar no era seguro y sostener era necesario. La buena noticia es que ese sistema se puede reeducar. No para exigirte menos, sino para tratarte con mĆ”s justicia y humanidad. No todo lo que haces tiene que probar tu valor.
Ā”La MĆ”scara de la DepresiĆ³n Funcional!
La distimia no grita, susurra. Es esa sensaciĆ³n de desĆ”nimo que no se va. Es vivir con una tristeza que no paraliza por completo, pero tampoco permite disfrutar. Es levantarse cada dĆa con una especie de niebla mental, sin entusiasmo, cumpliendo con la vida pero sin sentirte verdaderamente en ella.
Segunda Temporada: Volver a Escribir
ĀæLes ha pasado que algo les apasiona, pero por vergĆ¼enza, frustraciĆ³n o simplemente por como corre la vida misma, lo dejan de lado? Pues eso me pasĆ³ a mĆā¦ Anuncio de la Segunda Temporada del blog, enfocado en volver a escribir desde la autenticidad y la honestidad. Hace aproximadamente seis aƱos comencĆ© este blog con… Seguir leyendo Segunda Temporada: Volver a Escribir
Mi Planeta
Darnos cuenta de que nuestra libertad de elegir nos otorga la responsabilidad de cuidar la vida del planeta.
TĆtulo de MamĆ”
ĀæQuiĆ©n enseƱo a quiĆ©n? Sin ellos yo no podrĆa ser llamada mamĆ” y no habrĆa un dĆa de las madres.
PODEMOS ELEGIR QUE VER
Miramos al mundo que nos rodea a partir de lo que somos.
El Camino a la Sanidad de Alma
Todo inicia por un motivo interior aquello que te mueve hacia lo que deseas y tambiĆ©n de saber que cualquier circunstancia por mĆ”s adversa que sea se puede sobrellevarse dignamente. Cuando las personas saben que es lo que quieren en sus vidas reconocen las opciones que tienen para conseguirlo. Iniciar un proceso de sanaciĆ³n del… Seguir leyendo El Camino a la Sanidad de Alma
LA VIDA QUE QUIERES VIVIR
LA VIDA QUE QUIERES VIVIR ESTA EN LAS ACCIONES QUE TOMAS HOY. Es bueno desear, es bueno querer y anhelar. Alguien me dijo recientemente, con respecto a una situaciĆ³n:Ā Ā“Ā“Espero que se te conceda. Ā“Ā“ Mi respuesta con toda seguridad fue:Ā Ā“Ā“Esto va a pasar porque voy a hacer que pase. Ā“Ā“ Indiscutiblemente hay circunstancias … Sigue leyendo LA VIDA QUE QUIERES VIVIR
EL CAMINO DE LA VIDA
En el camino de la vida; como en una calle de dos sentidosĀ el deseo de mejorar comienza con cambio que transita en el carril de ida; pero de igual manera en el carril de regreso transita cambio que proviene del deseo de mejorar. El deseo de mejorar surge de la necesidad de crear una nueva… Seguir leyendo EL CAMINO DE LA VIDA
Rebeca Rico 