La distimia no grita, susurra. Es esa sensación de desánimo que no se va. Es vivir con una tristeza que no paraliza por completo, pero tampoco permite disfrutar. Es levantarse cada día con una especie de niebla mental, sin entusiasmo, cumpliendo con la vida pero sin sentirte verdaderamente en ella.
Categoría: 💬 Con Sentido y Sin Guión
Reflexiones espontáneas, momentos de la vida diaria, memes que despiertan ideas… todo lo que no está planeado, pero que toca algo profundo.
Desconexión y Bienestar: La Verdad Sobre Viajar
Ha llegado la semana Santa y con ella las vacaciones, sin duda todos queremos tornarnos una escapada a algún lugar para relajarnos y decirle adiós a la ansiedad, estrés o el burn Out (síndrome del quemado). ¿A quién no le hace falta un respiro? Playa, montaña o ciudad, lo importante parece ser desconectarnos… pero ¿realmente… Seguir leyendo Desconexión y Bienestar: La Verdad Sobre Viajar
Segunda Temporada: Volver a Escribir
¿Les ha pasado que algo les apasiona, pero por vergüenza, frustración o simplemente por como corre la vida misma, lo dejan de lado? Pues eso me pasó a mí… Anuncio de la Segunda Temporada del blog, enfocado en volver a escribir desde la autenticidad y la honestidad. Hace aproximadamente seis años comencé este blog con… Seguir leyendo Segunda Temporada: Volver a Escribir
De Isabel Allende
Isabel Allende, Escritora Chilena. Encerrada en su casa junto a su marido y dos perros, la escritora chilena vive en Estados Unidos desde hace 30 años.Consultada por el principal miedo que conlleva el virus, que es la muerte, la escritora contó que desde que murió su hija Paula, hace 27 años, le perdió el miedo… Seguir leyendo De Isabel Allende
De Retorno
Para poder avanzar en nuestro camino es necesario, saber reconocer los aprendizajes que cada situación o reto nos presenta. Cada situación ó reto viene a mostrar algo de mi, viene a hacerme consiente de los cambios que necesito generar en determinada área de mi vida, para con ello lograr trasender. Es cierto que talvez, no… Seguir leyendo De Retorno
¿En dónde estas?
El termino Zona de Confort nace en los años veinte de la expresión en ingles ¨Out of my confort zone¨ fuera de mi zona de confort (en español), el termino hace referencia a la imposibilidad de hacer un trabajo o lograr una meta porque se encuentra fuera de la zona de confort.
Inteligencia Naturalista
na inteligencia supone la habilidad de resolver problemas o crear productos de necesidad en cualquier cultura o comunidad; es una colección de potencialidades biopsicológicas que mejoran con la edad”
Asertividad para la vida.
Ser asertivo es saber expresar mis emociones, expresar gratitud, afecto, admiración, brinda reconocimiento, así como también insatisfacción y descontento con una situación.
Manteniendo La Paz
La cuarentena si se elige puede ser un tiempo de oportunidad, un tiempo de paz y calma continuando con nuestra vida desde nuestro hogar.
Generosidad.
Sí tienes -da. ¿Es difícil? Lo sé. Pero da de todos modos, sin quejas con todo tu corazón. Es importante. -Janusz Korczak-
Rebeca Rico 