La distimia no grita, susurra. Es esa sensación de desánimo que no se va. Es vivir con una tristeza que no paraliza por completo, pero tampoco permite disfrutar. Es levantarse cada día con una especie de niebla mental, sin entusiasmo, cumpliendo con la vida pero sin sentirte verdaderamente en ella.
Categoría: Píldoras para el 💜
Crianza Consciente: ¿Hacia Dónde Vamos?
¿Para qué vida estamos preparando a nuestros hijos? Uno de los temas más frecuentes —y que más preocupan a muchas mujeres en terapia— es la crianza de los hijos. La preparación para la vida adulta. Como mamá, este también ha sido uno de los temas que más me moviliza. Sin duda, quienes elegimos hacernos cargo… Seguir leyendo Crianza Consciente: ¿Hacia Dónde Vamos?
¿Para qué supones?…
Suponemos a partir de la necesidad de nuestro cerebro de tener respuesta
De Isabel Allende
Isabel Allende, Escritora Chilena. Encerrada en su casa junto a su marido y dos perros, la escritora chilena vive en Estados Unidos desde hace 30 años.Consultada por el principal miedo que conlleva el virus, que es la muerte, la escritora contó que desde que murió su hija Paula, hace 27 años, le perdió el miedo… Seguir leyendo De Isabel Allende
De Retorno
Para poder avanzar en nuestro camino es necesario, saber reconocer los aprendizajes que cada situación o reto nos presenta. Cada situación ó reto viene a mostrar algo de mi, viene a hacerme consiente de los cambios que necesito generar en determinada área de mi vida, para con ello lograr trasender. Es cierto que talvez, no… Seguir leyendo De Retorno
¿En dónde estas?
El termino Zona de Confort nace en los años veinte de la expresión en ingles ¨Out of my confort zone¨ fuera de mi zona de confort (en español), el termino hace referencia a la imposibilidad de hacer un trabajo o lograr una meta porque se encuentra fuera de la zona de confort.
Manteniendo La Paz
La cuarentena si se elige puede ser un tiempo de oportunidad, un tiempo de paz y calma continuando con nuestra vida desde nuestro hogar.
Generosidad.
Sí tienes -da. ¿Es difícil? Lo sé. Pero da de todos modos, sin quejas con todo tu corazón. Es importante. -Janusz Korczak-
Regalo de Navidad
Esta Noche Buena, Él mejor regalo de la tierra esté con ustedes. ¡FELIZ NAVIDAD!
ACTITUD DE AGRADECIMIENTO
Tener una actitud de agradecimiento no es lo mismo a ser educado, si bien es cierto que cuando alguien realiza una acción de favor hacia mi persona; la respuesta ¨por educación¨ es Gracias. ¡Es una Virtud de reconocimiento, valoración y respuesta justa, más que una obligación moral!
Rebeca Rico 